Política de Cookies
Última actualización: Enero 2025
Introducción
En Custom Diet Planner (customdietplanner.info), ubicado en Avenida El Dorado 66, Cali, utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación. Esta política explica qué son las cookies, cómo las utilizamos y cómo puede controlar su uso.
Las cookies son pequeños archivos de texto que se almacenan en su dispositivo cuando visita nuestro sitio. Nos ayudan a entender cómo los lectores interactúan con nuestro contenido editorial y a optimizar el desempeño de la plataforma.
Tipos de Cookies que Utilizamos
Cookies Técnicas (Esenciales)
Son necesarias para el funcionamiento básico del sitio. Permiten la navegación, el acceso a áreas seguras y recordar preferencias de idioma o visualización.
Duración: Sesión o hasta 12 meses
Cookies de Análisis
Nos permiten recopilar datos sobre cómo los visitantes utilizan nuestro contenido editorial, qué artículos son más leídos y cómo mejoramos la experiencia de lectura.
Duración: Hasta 24 meses
Cookies de Personalización
Guardan sus preferencias de lectura para ofrecerle una experiencia más personalizada, como temas de contenido favoritos o modo oscuro.
Duración: Hasta 12 meses
Cookies de Terceros
Utilizamos servicios de terceros (Google Analytics, redes sociales) para analizar el tráfico y facilitar la integración con plataformas externas. Estos terceros tienen sus propias políticas de privacidad.
Duración: Variable según el proveedor
Cómo Utilizamos las Cookies
- Mejora de Contenido: Analizamos qué artículos y temas generan más interés para optimizar nuestra cobertura editorial.
- Experiencia de Navegación: Recordamos sus preferencias de visualización y temas de interés para una experiencia más fluida.
- Estadísticas de Uso: Obtenemos datos sobre visitantes, páginas vistas y comportamiento de lectura para evaluar el desempeño del sitio.
- Integración Social: Facilitamos el compartir artículos en redes sociales y mostrar contenido relevante en plataformas externas.
- Seguridad: Detectamos y prevenimos actividades fraudulentas o accesos no autorizados a nuestro sitio editorial.
Lista Detallada de Cookies
| Nombre | Tipo | Duración | Propósito |
|---|---|---|---|
| _ga | Análisis | 2 años | Google Analytics - Identificación de usuario |
| _gid | Análisis | 24 horas | Google Analytics - Sesión de usuario |
| _gat | Análisis | 1 minuto | Google Analytics - Control de límite de solicitudes |
| cdp_lang | Técnica | 12 meses | Preferencia de idioma del usuario |
| cdp_theme | Personalización | 12 meses | Preferencia de tema (claro/oscuro) |
| cdp_consent | Técnica | 12 meses | Registro de consentimiento de cookies |
| PHPSESSID | Técnica | Sesión | Identificación de sesión del servidor |
| cdp_favorites | Personalización | 6 meses | Artículos guardados o favoritos |
Cómo Gestionar Sus Cookies
Control en su Navegador: La mayoría de navegadores permiten rechazar cookies o recibir alertas cuando se instalan. Puede gestionar las cookies en cualquier momento a través de la configuración de su navegador.
Cómo acceder según su navegador:
Google Chrome
Menú → Configuración → Privacidad y seguridad → Cookies y otros datos de sitios
Mozilla Firefox
Opciones → Privacidad y seguridad → Cookies y datos de sitios
Safari
Preferencias → Privacidad → Gestionar datos de sitios web
Microsoft Edge
Configuración → Privacidad → Cookies y otros datos de sitios
Opciones de Control:
- Aceptar todas las cookies: Habilita todas las cookies, incluidas análisis y personalización.
- Rechazar cookies no esenciales: Solo acepta cookies técnicas necesarias para el funcionamiento del sitio.
- Eliminar cookies existentes: Borre las cookies almacenadas en su dispositivo en cualquier momento desde la configuración del navegador.
- Modo privado/incógnito: Navegue sin guardar cookies permanentemente usando estas opciones.
Nota: Si rechaza cookies esenciales, algunas funcionalidades del sitio podrían no funcionar correctamente. Sin embargo, puede seguir accediendo a nuestro contenido editorial normalmente.
Servicios de Terceros
Utilizamos los siguientes servicios de terceros que pueden instalar sus propias cookies:
Google Analytics
Analiza el tráfico y comportamiento de visitantes en nuestro sitio editorial.
Meta Pixel
Permite compartir contenido en Facebook e Instagram y medir el desempeño en redes sociales.
Estos servicios tienen sus propias políticas de privacidad independientes. Le recomendamos revisar cómo manejan sus datos personales.
Derechos Legales
De conformidad con las leyes de privacidad aplicables, usted tiene derecho a:
- Acceso: Solicitar qué cookies tenemos almacenadas sobre usted.
- Rectificación: Corregir datos inexactos relacionados con cookies.
- Eliminación: Solicitar la eliminación de cookies y datos asociados.
- Portabilidad: Obtener sus datos en formato portátil.
- Objeción: Oponerse al procesamiento de cookies con fines específicos.
Para ejercer cualquiera de estos derechos, contáctenos por correo electrónico con la solicitud y detalles relevantes. Responderemos en el plazo establecido por la ley.
Contacto para Preguntas sobre Cookies
Si tiene preguntas, dudas o desea conocer más detalles sobre nuestro uso de cookies, puede ponerse en contacto con nuestro equipo editorial:
Custom Diet Planner
Avenida El Dorado 66
Cali, Colombia
Correo Electrónico:
Para consultas sobre contenido editorial, visite nuestras preguntas frecuentes o contáctenos directamente.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo puedo crear mi plan dietético personalizado?
Accede a nuestra plataforma, completa un cuestionario detallado sobre tus objetivos, preferencias alimenticias y restricciones dietéticas. Nuestro sistema de IA analizará tus datos y generará un plan personalizado adaptado a ti.
¿Puedo modificar mi plan después de crearlo?
Sí, definitivamente. Nuestros planes son flexibles y pueden ajustarse en cualquier momento. Puedes cambiar tus preferencias, agregar alimentos favoritos o modificar objetivos según sea necesario.
¿Qué tipos de dietas puedo seguir?
Ofrecemos una variedad de opciones: dieta balanceada, mediterránea, cetogénica, vegana, vegetariana, bajo en carbohidratos, alto en proteína, y muchas más. Elige la que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos.
¿Incluye listas de compra?
Sí, cada plan incluye listas de compra organizadas por categorías (frutas, verduras, proteínas, etc.) con cantidades específicas para facilitar tu compra en el mercado.
¿Hay soporte nutricional disponible?
Tenemos un equipo de nutricionistas disponibles para consultas. Puedes contactarnos en cualquier momento si tienes preguntas o necesitas asesoramiento adicional sobre tu plan.
Comienza Tu Transformación Hoy
No esperes más. Crea tu plan dietético personalizado en minutos y empieza a ver resultados. Tu salud y bienestar te lo agradecerán.
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